Du musst das nicht allein tragen.
Muster aus der Kindheit löst man selten allein. Mentoring heißt: Jemand geht ein Stück des Weges mit dir. Nicht vor dir, nicht über dir. Neben dir.
Welche Gedanken kennst du?
Tippe die Blasen an, die dir bekannt vorkommen.
Du hast Gedanken umgedreht. Genau das machen wir im Mentoring, in deinem Tempo.
Schicht für Schicht zurück zu dir.
Über die Jahre legt sich etwas über dich. Funktionieren, Anpassung, die Erwartungen der anderen. Nichts davon war falsch. Es hat dich geschützt. Aber irgendwann ist es zu schwer geworden.
Im Mentoring schauen wir uns jede Schicht an. Wir reißen nichts ab. Wir legen nur ab, was du nicht mehr brauchst.
Nicht laut. Aber spürbar.
- Am Anfang
Du sprichst etwas aus, das du noch nie laut gesagt hast. Und niemand zuckt zusammen.
- Nach einigen Wochen
Du erkennst das alte Muster, kurz bevor es zuschlägt. Noch nicht immer. Aber immer öfter.
- Irgendwann
Du reagierst anders als früher. Und merkst es erst hinterher, beim Zähneputzen.
Du bist nicht kaputt. Du hast nur sehr lange allein getragen.
Rumeysa
Drei Dinge, auf die du dich verlassen kannst.
- 01
Zuhören
Ich höre, was du sagst. Und was zwischen den Sätzen liegt. Mit Tiefe, ohne Therapie zu sein.
- 02
Struktur
Aus Erkenntnis werden kleine, klare Schritte für deinen Alltag. Wir schauen gemeinsam, was sich wirklich verändert.
- 03
Ruhe
Ich habe jahrelang mit Familien in ihren schwersten Stunden gearbeitet. Wenn es bei dir stürmt, bleibe ich ruhig.
Ehrlich gesagt.
Den ersten Schritt kann ich dir nicht abnehmen. Aber ich gehe ihn mit dir. Deshalb starten wir mit einem kostenlosen Gespräch. Passt es nicht, sage ich es dir.